同じ集中目標に
取り組む仲間たちとのコミュニティ
取り組む仲間たちとのコミュニティ
Teambox Spaceではコミュニティを大事にしています。数多くのノイズが混在する現代社会において、繊細な集中をマスターすることは大変困難です。
だからこそ、１人で孤独にもがき苦しむのではなく、あなたと同じように集中を大切する仲間とともに、お互いの集中を育む場を、共に創造して行きましょう。
『Teambox Space』は、
2023年10月31日(火)をもちまして、
サービスを終了させていただきました。
多くのお客様にご利用いただき、
ありがとうございました。
今後とも弊社サービスをご愛顧くださいますようお願い申し上げます。
2023年10月31日(火)をもちまして、
サービスを終了させていただきました。
多くのお客様にご利用いただき、
ありがとうございました。
今後とも弊社サービスをご愛顧くださいますようお願い申し上げます。
SCROLL
集中で、人生をより豊かに。
サービス概要を映像でご紹介します。
01
集中ってそもそも何？
Teambox Spaceの
考える「集中」
考える「集中」
この問いにみなさんは、スポーツや仕事などでのいわゆるフローやゾーンと呼ばれる没頭した状態のことをイメージされるのではないでしょうか。Teambox Spaceが考える集中はこれに加え、例えば自分の正直な感情に向き合い深く内省する時、また、散歩中などに自由気ままに想いを巡らせる時も、集中であると捉えています。
集中の種類によって集中状態への入り方や効用は異なりますが、集中できたことによる自己満足感はどの集中でも得ることができます。短い時間でも「集中ができた」という達成感があれば、私たちは心が満たされ幸福感を味わうことができるのです。
Teambox Spaceは「集中」を広く捉え、個人個人の集中力の特徴を理解してもらうために、継続的に目標設定や振り返りの習慣化を支援します。また、あなただけのルーティーンが確立できるよう、空間づくりや仲間づくり、そしてコーチングサポートを行っていきます。
思い通りに集中状態を切り替えて、一日中集中できる自分を創り上げてみませんか？
ON
the集中
the集中
OFF
the集中
the集中
ONthe集中
一般的に「ゾーン」や「フロー」と呼ばれる、外側に向けた集中です。大好きなゲームや大事なスポーツの試合で周りの音が聞こえなくなる経験をされた方もいらっしゃるのではないでしょうか。
OFFthe集中
一般的にはあまり集中と考えられていない、内側に向けた集中です。ON the集中が競技場内の集中だとすれば、OFF the集中はロッカールーム。自分の望む集中を発揮するためには、事前準備が必要です。
02
なぜTeambox Spaceなら
集中できるようになるのか？
集中できるようになるのか？
Teambox Spaceの
メカニズム
メカニズム
「集中の概念」の適確な定義
01
3つの集中
（集中の定義）
（集中の定義）
私たちは何かひとつのことに没頭することを集中と捉えがちですが、実は集中にはいくつかの種類に分類されます。チームボックスは「没頭」「熟考」「リラックス」の集中に注目し、これらを使い分けるを一つの目標にしています。
02
ランク（自己評価）
私たちは集中力の達成レベルを４段階に分類し、それを主観で捉えやすくするため、あえて動物を使ったメタファーを使用しました。気軽に自分自身を見つめ直すことができるので、あなたの集中トレーニングの後押しとなります。
03
7Step
（集中トレーニング）
（集中トレーニング）
集中のレベルを効率的にアップするために、７段階の学習ステップを構築しています。ステップごとに、レベルに応じたカリキュラムが設定されており、ステップに沿ってトレーニングに取り組めば、集中マスターも夢ではありません。
集中に特化した専門のコーチ
Teambox Spaceでは集中に関するテクニックや知見が数多く存在していますが、その表面をなぞるだけではなくあなただけにカスタマイズされた集中力を、あなた自身で確立することが最も大切です。そのためTeambox Spaceでは集中に特化した専門のコーチがスタンバイしています。
コーチはあなたの集中発揮のための最大の支援者として、壮大な集中の旅の伴走者であり続けます。
集中実現のための仮想集中空間
「Space」
「Space」
Teambox Spaceにはあなた自身の集中状態を把握するための、複数の集中空間「Space」が存在します。各「Space」で様々な集中を体験できるのはもちろん、素晴らしい仲間やコーチとの出会いも広がっています。
自分とは違う価値観や感覚を持った仲間と、お互いの集中力を共有し合い、あなただけの集中パターンを見つける場としてご利用ください。
Schedule
スケジュール
Teambox Spaceは全部で6種類。その内の5種類が1週間を基本単位としています。月曜日から金曜日までに、ON the集中型SpaceとOFF the集中型Spaceを組み合わせ、準備・集中・振り返りを通じ、あなたの集中を次なる高みに導きます。もちろん、スケジュールが厳しい場合は、参加できそうなSpaceを選ぶスタイルでもOKです。
Teambox Spaceの種類
1週間始まりの朝
予約不要
OFF the集中
Starting Weekly Space
月曜日 8:30-8:45（15min）
※月曜日が祝日の場合は火曜日開催
一週間の集中計画を立て、良い集中のスタートを切るために月曜の朝に行なうWeekly Spaceです。週単位での集中計画とその日の集中計画を立てます。
1日
予約不要
OFF the集中
Mornig Dailly Space
火曜日〜金曜日 8:45-8:55（10min）
毎朝、集中を計画することであなた自身の集中時間を、あなた自身で「予約」する習慣を創るための朝のDaily Spaceです。自分の集中力の特徴や癖を知るために日々の集中履歴を残す習慣を創ります。
予約必要
ON the集中
Shot Space
月曜日〜金曜日 1回 50min
このSpaceは、限られた時間内で各自が目的に合わせた集中の目標設定と準備を行い自分なりのベストな形で集中力を発揮するための実践空間です。ゲーム感覚で自分の集中力を試すチャレンジをしてみましょう。
予約不要
OFF the集中
Evening Dailly Space
月曜日〜金曜日 17:45-17:55（10min）
あなた自身の集中パターンを知るために、毎日夕方に行なうDaily Spaceです。集中の成功パターンの再現性を高めていくために、１日の集中計画と集中活動を振り返ります。
1週間終わりの夕方
予約不要
OFF the集中
Ending Weekly Space
金曜日 17:45-18:00(15min)
1週間単位で、集中活動を振り返り、自身の集中パターンを獲得するための週終わりの金曜に行うWeekly Spaceです。一週間単位での集中のリズムを掴みます。
2週間に1回
予約必要
OFF the集中
Monthly Space
月1回 予約可・1回 15min
※ 期間は2週間あけることが前提です。
自分の集中力や集中の癖について、どれくらい考えたことがありますか？Monthly Spaceでは定期的に立ち止まって、自分の内側に目を向けるために、集中コーチと1on1コーチングを行います。Daily & Weekly Spaceで積み上げたデータを活用しながら、あなたの集中力の正体を明らかにして、磨いていきましょう。